Malá osada Abades (španělsky Äbte) leží přímo u Atlantiku, na jihovýchodním pobřeží ostrova Tenerife, v části (município) Arico. Najdete ji mezi místy Poris de Abona a La Jaca, které byly původně koloniemi pro malomocné. V obci se nachází kostel v typickém místním stylu, s velkým křížem na vrcholu. V uplynulých letech tu bylo postaveno mnoho velmi si podobných řadových bungalovů a vilek, většina patří místním obyvatelům, některé německým občanům, které je dále pronajímají turistům, a to jak na kratší tak i na delší pobyt. Klasické hotely tady ale nenajdete.
Abades je v zimních měsících velmi klidné místo, ale o letních víkendech a svátcích se stává častým cílem pro místní obyvatele z okolních měst. Několik barů a restaurací se nachází v malém místním centru blízko pláže, stejně jako několik obchodů a škola potápění. Přístup na pláž je perfektní, najdete zde také malou zátoku pro nudisty.
